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预防胆结石的方法有哪些

我因为胆结石进行了碎石手术，术后恢复了好长时间，我平时也很喜欢吃脂肪类的食物，有些担心，我想知道，预防胆结石的方法？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

预防胆结石平时需要养成良好的生活习惯，吃食以清淡食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些高脂肪，高蛋白的食物，避免高糖，高脂肪，高胆固醇，高蛋白质食物的过量摄入，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，多做体育锻炼，提高身体的免疫力，不要一顿饥一顿饱。

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