怎么才能有效补充雄性激素啊？

性欲是受雄性激素影响的，男子一旦步入中年就会出现雄激素分泌减少的情况，随着雄激素分泌减少，男性的性功能也会减退很多，你可以通过食疗来改善雄性激素的分泌。

首先动物内脏就是很好的选择，因为动物内脏里面含有比较丰富的胆固醇，从而增加精液分泌量。其次)含精氨酸的食物也能帮助促进雄性激素的分泌，章鱼、海参、鳝于、泥鳅都是很好的选择。