您好，请问六七十岁的老年人应该吃什么补品

问题分析：您好！根据您介绍的情况，两位老人都“经常劳累，毕竟是老年人了，要避免劳累。意见建议：都要适量服用钙片以及稳定血压的药物；

方便的话带老人去医院做做健康体检；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、多喝水，忌烟酒、辛辣；适当体育活动，打打太极、慢跑、散步等；

卧硬板休息，避免腰痛，疼痛明显了要去医院检查、治疗。希望可以帮助到您。