失眠多梦，头晕浑身无力，腰困腿疼睡觉时小腿常出现痉

病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是肝郁脾虚，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状；

平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。意见建议：建议你可以口服养血清脑颗粒归脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食；

晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。