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为保证幼儿有充足的睡眠时间，一天要睡至少几个小时。

为保证幼儿有充足的睡眠时间，一天要睡至少几个小时，午睡几个小时？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：宝宝的正常睡眠时间，一般情况下是12～14小时，因为每个宝宝个体差异，波动幅度在2小时应该没有问题的意见建议：宝宝午睡时间最好是1～2小时，白天睡得过多的话，会影响宝宝晚上的睡眠

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