天气一凉，肚子涨，尿频，大便干

问题分析：你目前的现象关键是存在胃肠道功能紊乱发生的可能，在气候因素的影响下，容易导致消化不良、便秘的现象，尿频主要与气候有关，出汗减少，可以引起小便次数增多。

意见建议：建议您一定要合理膳食，尽量增加植物纤维的含量，多吃新鲜的蔬菜水果，大量喝水，能够促进排便，减少便秘的发生。