慢性牙龈炎可以吃海带。您好，根据您的情况来看是可以吃海带的，海带含有大量的碘，可以治疗甲状腺低下，还利尿消肿，清热化痰，止咳平喘，建议可以食用。
慢性牙龈炎的患者饮食宜清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
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