根据你的描述，考虑是得了咽喉炎引起的咽口水刺痛感。局部炎症刺激咽喉部位导致吞咽疼痛，可以使用一些消炎药进行缓解。
饮食要避免食用辛辣刺激的食物，油腻油炸，荤腥的也应该少吃，可以多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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