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便秘喝柠檬水可以吗

最近这些天有些便秘，上厕所排便有些困难，听说喝柠檬水可以缓解便秘症状，是真的吗？便秘还要注意什么呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

柠檬水有清理肠道垃圾，促进排便的功效，所以喝柠檬水是有助于改善便秘的，如果便秘严重的话就一定要去医院诊治了。日常饮食要有规律，忌辛辣油腻等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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