您好,不要紧张,你的情况属于神经衰弱,这种情况也是较多的.主要是自己的体制以及身处的环境都是有关系的.最好不要使用安眠类药物,主要是要保证睡前的情绪安静,还应该服用药物,如健脑补肾丸,谷维素祝早日康复。
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