胆固醇，高密度脂蛋白都比较高，应该吃什么

根据您描述的情况，考虑您可能是因为高血压高血脂导致的不适。建议您：首先要注意饮食，低盐低脂饮食。口服辛伐他汀和降压药（不知道您的血压值），在当地医生的指导下用药。

监测血压。以上是对“胆固醇，高密度脂蛋白都比较高，应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！