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患者提问

啃指甲想让长指甲还会长出来吗

从小就是啃指甲心里紧张有压力也会啃不知道该咋办如果克制一段时间不啃还会长出来吗
提问时间:2020-08-08
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    这可能是你从小养成的一种习惯,很多人都会有这样或那样的习惯来缓解内心的紧张和焦虑的感觉,这种情况的养成不是一天两天的,而是很长时间的一种行为习惯。

    ,纠正起来可能也需要一段的时间,首先就是缓解自己的紧张情绪,一旦出现紧张感,就要转移自己的注意力到其他的事情上。

    多做做运动,尽量的克服自己这种不良的行为。

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