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阴茎短小,性生活不满足

12岁开始手淫,现在22岁了,阴茎才11㎝,在生活上,老婆对我也不怎么满意,请问有什么方法能不吃药,不用手术。自然让阴茎延长的办法吗?
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    指导意见:阴茎增大的最简单的方法就是常常训练阴茎勃起,让阴茎的局部充血量增加.具体方法是每天利用洗澡或是有空时,用手轻轻按摩阴茎,等它充血勃起后,在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起,诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点,或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作。

    慢慢就可以看到效果,你可以试试看。

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