便秘有三年了，有时候纸上有血。

你好，这种情况考虑有痔，是直肠下段粘膜下或者肛管皮下静脉丛瘀血、扩大、曲张形成的静脉团，与各种原因引起便秘、长期辛辣饮食刺激、烟酒刺激、久坐、饮食中缺少膳食纤维等因素有关，建议首先调理饮食，多食蔬菜水果保持大便通畅，多饮水，增加体育锻炼，经常做提肛动作，每晚睡前可以顺时针按摩腹部，目前可以口服牛黄解毒片、痔速宁片治疗。