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苦瓜怎么吃消火

我最近真是火大，一天都是破事我是一名银屑病患者，那苦瓜怎么吃消火？苦瓜怎么吃消火

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你目前的情况考虑，还是情绪异常波动的一些表现，建议可以调整自己的心态，合理膳食，保持乐观情绪，苦瓜是非常好的一个蔬菜，可以选择炒吃，蒸着吃等，或者是榨汁，喝苦瓜汁，效果都非常的好。

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