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抑郁症自我治疗，郁症的人会觉得时间过得很

我来至农村的，我的生活都是勤劳的农民，他们用血汗钱供我上大学的，但是上大学之后，我得了抑郁症，我感觉到自己的压力很大，很害怕自己大学毕业之后找不到一分好的工作，对不起的父母，感觉时间也过得很快，自己马上就要毕业。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好啊，我想你是活在对未来的恐惧中吧，害怕自己将来会一事无成，害怕很多，恐惧很多东西，所以现在有时很压抑，很痛苦，其实放开一点就好了，没有那么多东西需要去担心的，顺其自然就好了，不要强求什么，尊重自己的心。

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