脑血栓如何预防有什么征兆

脑血栓发病前的征兆1近期出现过手足麻木的现象。2突然出现短暂性的双目失明或视物模糊。3有短暂脑缺血发作的现象，如忽然不会说话，或者是吐宇不清，或者是说话困难，但却“心里明白，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹。

4经常头晕头疼，5通过检查有脑动脉硬化或高血压，或高血脂、高血粘度，而且有脑供血不足的现象，则近期更可能发生脑血栓。

指导意见以上是脑血栓发病前的一些征兆，这种病不是遗传病，但有家族史大约为百分之15意思就是说脑血栓不遗传，不过有家族史的发病率比没有家族史的发病率要高一些。

预防平时要清淡饮食，少盐（每天最好不要超过6克），多醋，要戒烟限酒，多食青菜。降低血脂，少吃高脂肪的食物比如肥肉动物内脏等。

不熬夜，睡前，起床前喝一杯水，早晨起床不要过猛要养成良好的生活习惯。