老年人脚后跟疼

你好！引起脚跟疼痛的原因较多，临床常见的有：跟骨骨质增生；跟骨及周围软组织炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨结核、肿瘤等。建议去医院检查，排除跟骨及周围软组织病变。老年人足跟痛的治疗，除了在医生指导下服用药物或局部封闭外，还可采取下列措施:

1、休息。疼痛时减少站立或行走时间有利于足跟部软组织炎症的恢复；

2、减肥。过于肥胖的老年人适当减肥可以减轻足跟的负重；

3、按摩。经常按摩足跟可以促进局部血液循环；

4、热敷。可以扩张血管，解除痉挛，改善局部代谢，促进炎症吸收。可采用热毛巾、热水袋、中药煎汤熏洗等方法；

5、理疗。此外，每天做后脚跟敲击地面的动作也很有效。