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月经期间可以吃西红柿和黄瓜吗

每年一到夏天，我经常在超市里买一些西红柿，和黄瓜，总是饭后，吃上几个，觉得特别爽口，而且还能给身体补充维生素，可是前天，我的例假突然来了，我特别的她是西红柿和黄瓜，月经期间可以吃西红柿和黄瓜吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间是可以吃西红柿和黄瓜的，但不要吃太多，另外这两种东西，是不可以同时一块吃，往往很容易相互分解营养成分，需要隔开吃，在经期一定要科学规范的饮食，可以吃一些大枣，能够给身体有效地补血，另外还可以选择一些温性的水果，比如常见的，苹果、红糖、桂圆，不要吃火锅。

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