腿抽筋怎么回事缺什么吗？

你好，根据你提供的情况，你这种情况需要排除一下静脉曲张的问题，还需要注意你不能生气，要注意保暖，注意每天晚上用热水泡脚，注意你不能站的时间太长，而且每天适当的散散步就可以，还需要注意自己不要紧张。

你好，你这种情况建议你到正规的中医院针灸科进行治疗，还需要注意自己不要紧张，注意自己不能生气，注意你不能走的时间太长，还需要注意你注意保暖，而且你最近不能搬东西，考虑你这个问题与梨状肌的损伤有关系，祝你健康快乐每一天！