肥胖如何中医治疗

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的．针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉，土豆，藕，粉条等．针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间．但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程．如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的．针灸减肥简便，安全，可靠，痛苦小．然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领．其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果．第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉，土豆，藕，粉条等．第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖．针灸减肥也是一个渐进的过程．如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的．第四，中医针灸减肥不主张饥饿疗法．与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法．因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖．针灸减肥的最大优势也就在这里．谢医生说：中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的．他介绍，针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程．肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的．其二是可以纠正患者的异常食欲．通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力，不饥饿的目的．针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了．其三在于有效调节内分泌紊乱．肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖．针灸通过调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的．生活护理：邹云翔经验方治肥胖丰腴，血脂过高，体重85～90kg左右者，用荷叶10g，冬令用干物，水煎服．数十剂后，体重可减轻十多斤，血脂高达六七百以上的，也能逐渐恢复正常．在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜叶代茶，皆有效．王琦经验方杏仁12g，防己15g，泽泻20g，白芥子10g，冬瓜皮20g，荷叶20g，人参6g，苍术10g，黄芪20g，陈皮10g，生蒲黄15g，川楝子12g，白豆蔻6g．此方主治单纯性肥胖症为痰湿体质之人，兼气虚证者亦可用．既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为737%．二．针灸减肥针灸一向来有中国国粹之称，许多急于瘦身，纤体的人士则纷纷打听：究竟传统的中国针灸医疗如何减肥针灸减肥是怎么一回事成效如何早在90年代初期，中国已开始广泛应用针灸治疗肥胖，近年来尤其盛行．针灸减肥属综合治疗方法，它既是运用中医传统针灸疗法，也采用现代营养学的原理互相配合，从这两方面着手，同时进行治疗．大多数人以美学的观点关心自己的身材和体重，殊不知肥胖不仅影响美观，也是一系列身心疾病的致病因素．医学界是从保健的角度看待肥胖，因为肥胖对人们的降造成很大的威胁，可导致高血压，糖尿病，心脏病，癌症等疾病的发生．所谓针灸减肥是通过针灸扎刺穴道，疏通经络，以达到疗效．针灸减肥操作简便，不必服食药物，最叫人放心的是没有副作用．针灸减肥同时能达到保健功效，比如针灸治疗对降低血压也有一定的疗效，一些高血压的肥胖者上门因而能改善病情，降低血压．针灸之所以能在调理肥胖中发挥作用，主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能．现代医学认为，肥胖多数有内分泌紊乱，或是因内分泌反常而造成，针灸减肥就应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手．通过针灸和中医的综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整；

一方面降低减肥者的食欲，避免过量进食．针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降．针灸减肥对于局部减肥特别有效，由于腹部往往是脂肪堆积最多的部分，因此腹部减肥往往特别有效．