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坐月子要注意些什么啊?

大家好，请教大家一个问题，有没有人知道坐月子要注意些什么啊？大家坐月子的时候都吃的什么啊？需要注意些什么啊？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，坐月子时妈妈一定要注意保暖，现在天气炎热，所以有很多妈妈都使用风扇或是空调，而这时妈妈身体比较虚弱，所以出汗自然会更多一些，要多补充水分，还要多吃些蔬菜、水果预防便秘，饮食要均衡，可以多喝些下奶的汤水，这样宝宝就可以发育的更好了。

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