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怎么瘦掉大腿内侧的肉肉啊，虽然腿不是属于？怎么瘦掉

怎么瘦掉大腿内侧的肉肉啊，虽然腿不是属于？怎么瘦掉大腿内侧的肉肉啊，虽然腿不是属于那种特别粗的。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：瘦掉腿内侧的脂肪，除了少食多餐，就只有坚持锻炼了。意见建议：如果不希望脂肪面成肌肉的话，建议慢跑或快走！再有就是吃饭前先喝汤，占据胃内一定空间，还不会有饥饿感！吃完饭后先站立半个小时在坐下或上床。

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