心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为人际界限不清所致抑郁状态,这主要是由于你在处理与相恋两年的女友关系问题时,内心存在着许多要求对方必须象自己对待她那样对自己等不合理信念,从而导致了你与女友的人际界限不清,使你在出现女友与自己分手后,依然陷入到个人的情感纠结之中而不能自拔。
心理指导:因此,我建议你,当前需要考虑的是做好自我心理调节,消除不合理信念,理清与分手女友的人际界限,同时,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移自己对已分手女友的过分关注。
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