首页 > 权威问答 > 21个月宝宝温水游泳时间过长好不好?有没有什么影响
患者提问

21个月宝宝温水游泳时间过长好不好?有没有什么影响

21个月宝宝温水游泳时间过长好不好?有没有什么影响?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好!宝宝游泳,对宝宝也是一种锻炼,宝宝游泳时1、室温在24°C即可,水温在38~40°C,可以用肘部试一下水温,只要稍高于体温即可;

    2、宝宝游泳时间一般15分钟左右即可,时间过长使宝宝容易疲倦,同时也容易着凉;3、不必每次游泳后都用香皂或沐浴液,如果需要一定要冲净,以免刺激宝宝皮肤。

    如果天气干燥,可以在宝宝的面部和手足部涂一些润肤露;4、宝宝游泳后,清洗宝宝会阴时女婴要从前往后洗。男婴阴茎包皮易藏污垢,也应定时翻洗。

    意见建议:宝宝游泳好处: 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能,增加宝宝的肺活量;2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,使全身各部位的肌肉健壮,使体型匀称健美; 3、婴儿游泳的过程中不断提高大脑的功能,使宝宝的大脑对外界环境的反应能力加快,促进宝宝智力不断发展; 4、婴儿经常游泳锻炼了宝宝心肌,促进了新陈代谢,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件; 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,使宝宝的身体更加强壮。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号