上火热气怎么回事

火体质，所以，很容易上火，表明你体内素有伏热,一遇食物之热,邪热更盛,故见上火.有虚实之分,虚有阴虚火旺,实有胃火盛或者肝火盛,亦或湿热.如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。

解决上火的方法，常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等