目前你还不能确定是高血压,你的表现是高血压形成前的表现,如果不能做好一般治疗,血压也可以逐步升高,目前你需要做好一般治疗,可以避免血压升高,目前你以上情况需要严格限制食盐摄入,控制体重,适当的运动和锻炼,多吃含钾和维生素的蔬菜和水果,适当的补充鲜奶,豆制品,减少脂肪的摄入,避免吸烟喝酒等一般治疗还是可以避免形成高血压的,如果血压长期控制不好,一旦合并脑血管病,可以造成剧烈头疼,频繁呕吐,意识障碍,肢体瘫痪、失语和大小便失禁等表现,如果有以上表现,需要用北京同仁堂安宫牛黄丸进行急救治疗、也需要去医院进一步检查和治疗,目前你是高血压形成前的表现,不严重,经过以上一般治疗,还是可以预防形成高血压的,也不用太担心。
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