你好,有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的,可以积极的进行调理为好的。建议要喝点益生菌的酸牛奶,水果和蔬菜是要多吃,同时要注意粗纤维的食物也是要多吃,不要吃过于油腻和刺激性的食物,有利于调理现在的情况。
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