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气血不通或者不足

以前手和小腿感觉胀，尤其是握拳或者下蹲、跪，胀的时候的感觉会加重，紧绷绷的感觉，握拳，下蹲或者跪时，每个环节之间会很胀！风湿类风湿的检查都做了，无异常。看过中医大夫，喝汤药调理过，现在手的症状消失了，腿还是有这个症状！这个症状是不是气血不通或者不足呢？求解答！

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

好，这情况有可能是久坐久站或者是一直保持一个姿势引起的，尽量注意避免这些情况，另外可以热敷按摩，泡泡手脚，来促进血液循环的，平时注意适当运动，另外还有注意保暖，尽量选择高低合适的枕头，尽量睡硬板床来改善。

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