问患者提问

女生失眠的治疗方法

我这段时间有点失眠，虽然不是什么严重的大毛病，但是我是一个很在乎脸的人，而这几天连续的失眠已经影响到我得气色了，整个人都显得很憔悴，这是我无法忍受的，我想了解一下有没有什么办法可以缓解我的失眠？女生失眠的治疗方法

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗效果比较好.你不要过于担心,中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

相关问题