气血不足和浅表性胃炎吃点什么东西好

你好，气血不足建议你在医生指导下服用复方阿胶浆调理的。注意加强营养和保暖，适当的运动可以促进血液循环，平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜。

慢性浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者建议你在医生指导下口服西沙比利，丽珠得乐、奥美拉唑治疗，平时饮食规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食