婆婆说坐月子不能吃水果，豆腐，也不能吃带毛毛的菜。

问题分析：您好！这种观点是错误的，产后饮食上应营养搭配，品种多样，既要多食用一些高蛋白、高热量的食物如鸡蛋、肉类、排骨、鱼类等，也要多食用一些维护生素丰富的水果、蔬菜类食物，这样既可满足身体营养所需，还可以防止产后发生便秘等情况。

意见建议：建议您在产后在注意饮食搭配下还应每天多喝水，及时补充水分，应注意观察恶露情况，注意个人卫生，保持外阴清洁，可用妇科洗液清洗外阴，预防感染，提倡母乳喂养，既可给宝宝提供最营养的食物，又可促进母体的身体恢复。