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肾亏患者怎么预防

生了宝宝后一直都腰酸背痛，失眠多梦的现象，怕冷，去医院检查是肾亏，到底应该怎么预防肾亏？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

预防肾亏应该不要过度喝饮料：饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变；不要熬夜，不要吃腥辣刺激的食物；多吃蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。

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