青年男性，体型偏瘦，想增肥，曾通过吃肉的方式增肥，没有效果。指导意见你好！首先要排除身体原因，比如消化问题，缺少特定营养物质等原因。
在没上述问题的基础上可以补充一些蛋白质粉营养全面些，而且好吸收。祝健康，谢谢！
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