你好，高三学生学习压力大，适当的用一些补脑的保健品是完全可以的，不过，建议给你的是，保健品没有食补效果好，这个建议饮食上需要各方面营养保证均衡，注意高蛋白的摄入。
另外，肠胃不好的话，建议你服用一段时间的归脾丸就可以了。
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