每天晚上吃杨梅干，对身体会不会不好

你好，每天晚上吃杨梅干是可以的，但是建议你尽量不要多吃，如果过多的吃杨梅干，有可能会导致便秘，每天少吃一点是可以的，建议你多喝点水，多吃些蔬菜水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅。

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