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我频繁地不自觉地在脑子里面幻想和别人对话

我频繁地不自觉地在脑子里面幻想和别人对话，这些对话常常是让我发笑的，或者也会经常幻想一些场景，这些场景大多数炫耀自己的能力的，我平时压力比较大，幻想时发现自己会不自觉地屏住呼吸，请问这是精神分裂症吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这种状况不是精神分裂症。你只是有些幻想，主要还是压力大造成的，自己要适当的放松压力，多与人交流沟通，参加一些集体活动改变自己的心情。

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