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剖腹产月子吃什么蔬菜好

我剖腹产已经有10多天了，但是想吃些蔬菜、炒的什么的，能吃什么蔬菜呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

没有什么水果或者是蔬菜会特别适合坐月子期间的产妇必需的，只要是新鲜的，并且营养丰富的就可以，比如鲜枣就含有大量的维生素C等，并且有促进铁吸收的作用建议可以多吃一些鲜枣等水果，其他水果只要是新鲜的，都是可以正常食用的，要注意多吃一些动物蛋白质，保证乳汁的质量。

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