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仰卧起坐一个都做不了

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：体育老师说是我的腰部无力，要加强锻炼，但怎么锻炼都不行，我还是做不了，但我的跑步等运动也都还行:

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是是因为有腰背肌肉的肌力比较差，所以才会出现这样的症状，是可以通过锻炼改善的建议平时多做一些仰卧起坐也是可以锻炼的，注意多按摩。

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