病情分析： 你好，根据你的描述，考虑原因大多是与缺少微量元素和缺乏营养有一定的关系。意见建议：建议多吃一些含钙锌高的食物，如含钙高的奶类，海带，豆制品，动物骨头等，含锌丰富的食物有：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。
祝健康！
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