问题分析:您好!手淫过度,因过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄,出现少精、无精等症状,影响男性生育,甚至可导致男性不育。
意见建议:建议您加强营养,增加运动,增强体质,适度节制手淫。另外,可以多吃一些含有丰富锌元素的食物,锌不但可以提高人体的免疫力,还可以提高精液质量,如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。
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