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患者提问

每次早上被人吵醒后,心里就会很烦躁

每次早上被人吵醒后,心里就会很烦躁想得到怎样的帮助
提问时间:2020-04-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,您每次早上被人吵醒了都会心理烦躁,这种情况称为“起床气,其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状,这样谁会心情好?当然有气啊~ 所以叫“起床气”~起床的时候会生气、对别人大发脾气,常伴有低血压,面色苍白,四肢无力,眩晕等,意见建议:那么,这位女生,我告诉你怎么可以避免,只要能坚持每天晚上在11点以前睡觉,并保证夜间有7小时以上的优质睡眠,要不了一个月“起床气”就会消失。

    至于低血压之类的解释,基本上都没有说到点子上,也就是说只说到了现象,没说到产生这种现象的原因。

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