我从三年级左右就有白头发了，去医院验血什么也不缺。

问题分析：你好，根据你的描述，这种白发的情况有可能和遗传的因素有关系，和微量元素的缺乏没有直接的关系，建议平时均衡饮食就可以了。

意见建议：这种情况可以吃一些黑芝麻，把黑芝麻研末成粉然后服用，同时多吃一些益脑的坚果如核桃等，同时建议注意不要有过度焦虑的情绪，培养良好的生活方式。