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患者提问

怎么才能锻炼出臂力,要做什么运动

提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个就是长期的坚持,比如俯卧撑等,引体向上等,都是锻炼臂力的,臂力器等,也可以的,方便话麻烦给个评价

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