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问患者提问

吃红豆薏米能减肥吗

我最近听说吃了红豆薏米能减肥，想询问一下，吃红豆薏米到底能不能减肥？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃红豆薏米有一定的减肥功效。红豆薏米主要是用薏米和红豆共同制作而成的一种粥。红豆也就是赤小豆，具有清热利湿、解毒消肿、排脓、利水渗湿的作用。
适量的吃一些可以有效的消除身体内堆积过多的水分，而薏米具有消肿除湿的作用。

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