膝盖、腿部拉伤的疼痛问题。

运动中做散打侧踹动作（状态:侧身踢起膝盖-胯部翻转-侧踹出）发出一声响，就是抻筋时那样的响声。其后并无痛感，但走路时候好像在膝盖正面上部附近有脆响声。休息间隔几个小时后无痛感、肿胀响声有、活动一下后走了走就消失了。请问这种情况有没有伤？另外听说如果膝关节比如半月板轻微受伤并无痛感，但曾挺大夫说只要这些部位受了伤基本都有明显或非常大的痛感，尤其是半月板。哪怕所以想问如果膝关节韧带、半月板软组织等部位受伤痛感方面是怎样的，谢谢！想得到的帮助：运动中做散打侧踹动作（状态:侧身踢起膝盖-胯部翻转-侧踹出）发出一声