天气变化，饮食不规律，晚睡晚起，长期不吃早餐，在工作上，学习上压力过大，生活作息不协调等，均会导致月经推迟，推迟1周之内属于正常现象。
如果怕宫外孕的话，可买个早孕试纸测一下，或者到正规医院检查一下，以明确是否怀孕，从而消除精神紧张。
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