你好？请问我晚上睡觉的时候，侧着往左边睡时，腰好痛

病情分析： 你好，腰背疼痛常见于韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。姿势不良如长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

内脏疾病引起的牵涉性痛如妇科盆腔疾病，前列腺疾病等。尽量不要俯卧和侧着睡，对腰部不利。提着重物时，尽量贴近身边。

弯腰或扭腰时要尽量小心，或是避免尽量弯腰或扭腰。长期身心劳累也是腰背痛的诱因，因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。

祝你健康。