肥胖的人的确容易导致血糖增高,引起糖尿病,但不是一定,有些很瘦的人也容易得糖尿病和高血压。为了预防糖尿病,控制体重还是很有必要的。
同时在饮食上注意少吃甜食和淀粉类食物,多蔬菜水果,多喝水多运动,定期检查血糖。
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