您好，根据您所描述的情况，主要考虑是乳腺增生淋巴结炎导致的，平时要注意休息，保证良好的心情，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，建议服用头孢克肟分散片。
逍遥丸治疗。必要的时候建议去医院做B超检查一下。
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